KODIM 0318/NATUNA LARI SIRKUIT TRAINING

Kodim 0318/Natuna melaksanakan pembinaan fisik berupa Sirkuit Training secara rutin setiap hari kamis sesuai route yang telah ditentukan kearah Bundaran Jln. Bt Sisir pulang-pergi dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik personel,  Kamis (13/6)

Natuna (13/6)  Anggota Makodim 0318/Natuna melaksanakan latihan Sirkuit Training diawali dengan apel pagi di ambil oleh Kapten Inf Rustam Efendi /Pasiops Kodim 0318/Natuna Pelaksanaan sirkuit training dengan route sejauh 4 km, start dari Makodim menuju bundaran, dalam setiap 400 meter melaksanakan penguatan tangan dan otot perut yaitu melaksanakan push-up dan sit-up, kemudian setelah finish di Makodim dilanjutkan dengan pull-up.(penrem033wp)