KODIM 0317/ TBK MELAKSANAKAN GIAT BINSIK RUTIN

IMG-20150505-WA0001KOREM 033/WIRA PRATAMA (5 Mei 2015). Guna meningkatkan nilai Garjas Kesamaptaan dengan mengacu Kepada Pelaksanaan Garjas  Periodik yang baru dilaksanakan Kodim 0317/ TBK melaksanakan. Giat Binsik lari 3200 m di lanjutkan latihan Full Up Sit Up dan Push Up  yang diikuti oleh personel Kodim dbp Pasip Kodim 0317/TBK Kapten Inf Taufik Sihombing (Selasa 5/5)

Melalui latihan seseorang mempersiapkan dirinya untuk mencapai tujuan tertentu. Dalam istilah fisiologisnya, seseorang mengejar tujuan perbaikan system organisme dan fungsinya untuk mengoptimalkan tingkat kesegaran jasmani sehingga berdampak positif terhadap prestasi dan penampilan olahraganya.

Latihan fisik dapat memberikan perubahan pada semua fungsi system tubuh. Perubahan yang terjadi pada saat latihan berlangsung disebut Respons, sedangkan perubahan yang terjadi akibat latihan yang teratur dan terprogram sesuai dengan prinsip-prinsip latihan disebut Adaptasi. (penrem033wp)

Komentar ditutup.