Kegiatan Senam Aerobik Yonif Raider Khusus 136/TS

senamYonif Raider Khusus 136/TS, Demi menjaga kebugaran tubuh sekaligus melatih fisik, anggota Yonif Raider Khusus 136/TS melaksanakan Senam Aerobik yang juga merupakan satu Program Satuan yang bertempat di Lapangan Upacara Hang Tuah Yonif Raider Khusus 136/TS. Dalam pelaksanaan senam Aerobik dipimpin langsung oleh Instruktur Senam, adapun tujuan senam aerobik ini untuk membina Fisik dan menjaga Kebugaran/Stamina tubuh agar tetap sehat sehingga mampu melaksanakan tugas-tugas yang telah diberikan dengan maksimal. Kegiatan Aerobik ini apabila dilaksanakan secara rutin dan teratur akan dapat membantu mengurangi stres, meminimalisir munculnya penyakit-penyakit berat seperti Sakit Jantung, Stroke, serta dapat meningkatkan kemampuan dari diri seorang prajurit yang profesional.

 

Iklan

Komentar ditutup.