KODIM 0315 / BINTAN LAKSANAKAN APEL PAGI DILANJUTKAN OLAHRAGA

11Korem 033/WP, Kodim 0315/Bintan, Selasa 09/08, Cuaca Pagi  hari yang kurang mendukung, para prajurit Kodim 0315/Bintan dengan penuh semangat Juang, Cinta Tanah air dan Penghormatan terhadap Atasan serta kekompakkan sesama Prajurit Kodim 0315/Bintan melaksanakan Apel Pagi yang di pimpin oleh Pasi Ops Kapten INF Rusdianto dilanjutkan dengan Olahraga Lari. Sebelum melaksanakan Olahraga Lari, para prajurit melaksankan senam peregangan yang di pimpin oleh Pelda Suwono. Dalam rangka meningkatkan Fisik dan kebugaran Jasmani Prajurit Kodim 0315/Bintan. Tujuan dilaksanakan Olahraga lari ini adalah untuk membentuk fisik yang prima dan meningkatkan metabolisme tubuh prajurit. Selain itu, bagi prajurit yang mempunyai berat badan diatas rata–rata (over weight) latihan ini sangat cocok karena dapat membakar banyak lemak di dalam tubuh sehingga tubuh akan kembali ke bentuk yang ideal. Olahraga ini sangat murah meriah, tanpa harus mengluarkan biaya yang sangat banyak, semua kalangan masyarakat, dari yang usia dini sampai yang tua juga bisa melaksanakannya.

Iklan

Komentar ditutup.