Jumat Sehat Dengan Bersepeda

Presentation1Tetap Sehat, Tetap Semangat dan Sukses Selalu inilah yang terucap dalam tim gowes Wira Paratama saat bersepeda Jumat 7 Pebruari 2020, pukul 06.00.wib,

Dipimpin Kasi Opsrem 033/WP Kolonel Inf Ar Ariful Mutaqin dan Para Kasi, Kabalakrem serta anggota Makorem 033/WP tim Gowes menempu jarak 40 Km dengan titik start di tugu jam Makorem, selanjutnya menyusuri wilayah Tanjungpinang dan Kab Bintan dan kembali ke Makorem.

Dengan istrihat pertama di Desa Tembeling Asrama Ki A Yonif RK136/TS,  Kajasrem Kapten Hombing memberikan senam pelemansan dan sampaikan manfaat jumat sehat bersepeda, semua anggota tubuh aktif, kaki hingga mata yang selalu wasapada saat mengayuh sepeda dan membuat otot pada tubuh mengalami peningkatan aktivitas disamping itu keseimbangan tubuh juga menjadi terlatih dengan bersepeda, sehingga akan berefek pada kinerja jantung dan paru-paru yang mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah, menurunkan tekanan darah dan menguatkan otot jantung.ucarnya

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s